食わず嫌いをなくすには？

2018.9.28 0歳児 1歳児 2歳児日々の様子給食

皆さん、こんにちは！アベニール保育園園長・英語講師の鈴木です。

お家でのお食事。好きなものしか食べない！

とお悩みの方も多いのでは。

アベニール保育園では、園児の食べむらをなくすために、給食の時間も一工夫しています。

プレートランチ

今、子ども達にはワンプレートで食事を提供することが､世界中で見直されています。なぜかというと、子ども達にも栄養バランスが目で見て分かるからです。カレーだけ食べて、りんご🍎に手が伸びてしまう子に、

お野菜食べないとお風邪引いちゃうよ！っと言うと、

伸びた手が止まります。野菜の栄養がね、風邪の悪い菌をやっつけてくれるんだよ！と、説明してあげると、食べてみようとする子もいます。

バイキング形式

先述しましたが、アベニール保育園では、自分達で配膳します。

食べ慣れないものでも、面白がってお皿にのせる子

食べ慣れないものは、少しにしておこうと、考えてのせる子など、お家ではなかなかみられない子どもの挑戦がみられます。

自分で何でもやりたがる時期に

食べられた！という経験をたくさんさせてあげられると、

食べず嫌いがなくなります。

毎日の積み重ねが大事ですね。

子育てを一緒に頑張りましょう！

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