お昼寝💤タイム😴
2023.7.27
2歳児 子どもたちの日々の様子
お昼寝💤タイム😴
こんにちは🌻にじ組担任保育士の山根です。
お給食が終わり、排泄、着替えをして、歯磨きをしたら、自分のコットに向かいます。
ゴロンと横になって、ひとりで眠ったり、少し背中を撫でてあげたりして、みんなスヤスヤとお昼寝します。寝静まるまで１０分くらいでしょうか☺️
スヤスヤ💤あっという間におやすみしました。可愛い😍ですね☺️
お昼寝は、体や脳の疲れを癒すだけでなく、記憶力の向上や、情緒の安定にも重要な関わりをもっています。
日中にさまざまな刺激を受けた脳をクールダウンし、一旦リセットすることで、再び元気に活動できるようになると言われています。✨
あれ、さっきまで、お目々をあけていたのに😊いつのまにか夢の中です😴
